Υγεία
Γιατί το Φως είναι το «Φάρμακο» που Όλοι Χρειαζόμαστε
Στη σύγχρονη εποχή, περνάμε το 90% του χρόνου μας σε εσωτερικούς χώρους, κάτω από τεχνητό φωτισμό. Αυτή η απομάκρυνση από το φυσικό περιβάλλον έχει οδηγήσει σε μια παγκόσμια πανδημία έλλειψης Βιταμίνης D, μιας ουσίας που, παρά το όνομά της, λειτουργεί περισσότερο ως ορμόνη παρά ως απλή βιταμίνη. 1. Πέρα από τα Γερά Οστά Παραδοσιακά, γνωρίζουμε […]
